孕期增长多少斤为正常

2023-06-19

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心产科

孕期的体重增长因人而异，取决于许多因素，例如孕前体重、母亲的身高、年龄和胎儿的大小。一般来说，孕妇在怀孕期间需要增加大约25-35磅（11-16公斤）的体重，具体数字也应该根据个人情况而定。

下面是美国妇产科医师学会（ACOG）对孕妇体重增长的建议：

-孕妇在孕早期通常不需要增加太多体重，直到12周为止，体重只需增加1-5磅（0.5-2.3公斤）左右。

-在孕中期（13-27周），每周平均应增加1磅（0.45公斤）左右。

-在孕晚期（28周至分娩），每周平均应增加0.5磅（0.23公斤）左右。

需要注意的是，如果孕妇的体重增加过多，可能会增加妊娠期糖尿病、孕期高血压和难产的风险。因此，孕妇应该定期进行产前检查，并遵循医生或助产士的建议来控制体重。