孕妇各阶段体重增长表

2023-06-19

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心产科

以下是孕妇各阶段体重增长表的一般指导：

-在怀孕前，如果您的体重属于正常范围，建议在孕期增重25-35磅（11.3-15.9公斤）。

-如果您的体重过轻，则建议在孕期增重28-40磅（12.7-18.1公斤）。

-如果您的体重超重，则建议在孕期增重15-25磅（6.8-11.3公斤）。

-如果您已经处于肥胖状态，则建议在孕期增重11-20磅（5-9公斤）。

以下是孕妇各个阶段的一般体重增长指导：

-怀孕的前三个月，孕妇通常只需增加1-4磅（0.45-1.8公斤）的体重。

-在接下来的几个月中，孕妇每周增加大约1磅（0.45公斤）的体重。

-在孕晚期，孕妇每周可增加1-2磅（0.45-0.9公斤）的体重。

值得注意的是，这只是一般的指导，具体的体重增长应该视个人情况而定，并且应在医生的建议下进行。