痛风应注意什么饮食

痛风患者应多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，避免高嘌呤食物，注意不要饮酒。低嘌呤食物：全谷类、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜；嘌呤含量中等的食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆芽、豆芽、芦笋、香菇、藻类、动物内脏、鱼类。吃太多酸性食物会加重病情，无助于康复。食物中也应控制脂肪的摄入量，应避免食用脂肪含量高的食物，如肥肉。在饮食中注意增加水果和蔬菜的摄入量，多吃苹果、香蕉、芒果等食物。