2天没大便怎么办

两天没有大便，轻微的便秘是可能的，建议患者可以适当的吃一些通便的水果，比如苹果，猕猴桃，火龙果等具有通便的功效，当然患者还会出现一些熟透了的香蕉，都可以润肠通便的功能，患者可以通过腹部进行按摩来缓解，有很多人喜欢长期的久坐，或者是由于工作的性质导致的，所以这种情况会导致胃肠的紊乱，引起一些便秘情况，所以患者可以对腹部进行按摩，左右来回的一些旋转性的按摩。