睡的晚醒的早怎么回事

睡得晚但是醒得早，主要是生活作息习惯，出现睡眠障碍，出现失眠等，尤其是长时间的熬夜，长时间会导致生物钟紊乱，表现出入睡困难，反复惊醒，睡醒之后出现精神萎靡不振，乏力和困倦。主要是由于大脑得不到充分休息，长时间处于慢性缺氧缺血会表现出记忆力下降，思维迟钝，反应变慢等，严重的话会表现出胸闷，心慌，头晕，头痛等症状。