14岁来了月经但是月经不调怎么治疗

请不要太担心，这种情况大多与青春期的内分泌激素水平的变动有关，主要是因为青春期的激素水平不稳定，刺激子宫，导致的月经不调，建议进行激素水平的测定，明确诊断后的针对性用药，药物运用应在医生的指导下进行，日常生活中要做好下半身的清洁和护理，保持均衡的饮食，保持充足的休息，不熬夜，不吃生冷辛辣刺激的食物。