艾灸一次做多久好

2021-11-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

具体需要根据自身的健康情况进行选择,不同的体质艾灸时间也不同,一般艾灸时间可以在10到15分钟左右,如果身体湿气较重的话,艾灸的时间可以为每天一次,可连续艾灸一周,但在做艾灸时,一定要注意艾条要与皮肤保持一定距离,避免烫伤。艾灸可以起到解毒、祛湿、活血化瘀、温阴补虚的作用,还可以治疗肾阳虚、脾阳虚、感冒、发热、腹泻、关节痛等疾病。
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