饭后不活动或者长时间坐着会腿无力怎么办

这种情况一般是因为缺乏运动而导致的，因为运动少，所以气血循环不好，体质比较虚弱，就会出现这种现象，可以适当的加强运动锻炼，平时多走路，也可以改善体质，同时口服一些具有补气血作用的药物，然后注意观察病情，如果可以慢慢的好转起来，说明问题不大，注意定期复查，进行调理就没有问题。日常饮食注意清淡、易消化和有营养为主。