久坐的危害

人们不能长时间坐着，这会对人体造成很大伤害。最明显的危害如下：1.消化系统的损害会引起明显的消化吸收不良，并会引起恶心、呕吐、反酸、腹胀、食物堆积或消化道梗阻。2.长时间坐着还会压迫坐骨神经和腰椎间盘，导致腰椎间盘突出和肿胀，造成下肢麻木和脱发。3.长时间久坐也会导致下肢血液循环受阻，从而造成动静脉栓塞和毛细血管阻塞。4.如果你长时间坐着，就会有心脑血管系统供血不足和心脏冠状动脉供血不足的危害。