膝关节的骨质增生怎么办

膝盖轻微的骨质增生，可以通过药物来进行治疗，如果骨质增没有出现任何疼痛的情况下，药物来进行控制和治疗效果也是比较好的，配合钙剂和维生素d的调理，也可以配合针灸，按摩或者是热敷，平时适当地康复锻炼，缓解关节病变，不要重体力的劳动，或者是剧烈运动，多吃维生素C丰富的食物，富含蛋白质丰富的食物，平时要多晒太阳。