咖啡的好处与坏处

咖啡对身体的作用有好有坏，在身体疲劳的时候喝一杯咖啡可以提神醒脑，提升工作的效率，并且在一定情况下可以提升思维的速度，使思维更加敏捷，增加神经系统的兴奋性，如果经常喝咖啡的话对身体也是有一定副作用的，咖啡对胃肠道的刺激非常大，如果经常喝咖啡，就会产生胃肠道一系列不良的症状，比如腹痛，腹泻还会有被溃疡的症状产生。