23岁的女生还可以长高吗

2021-11-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

女性二十三岁能否继续长高,要看骨骺线有没有闭合,若CT检查发现骨骺线已经完全封闭,通常不能再长高。不过若检查发现骨骺线尚未闭合,也可以再长高。在日常生活中要多食用含有蛋白质、钙等营养成分的食物,还需要做一些运动,比如打篮球、打排球、跳高等。平时要保证充足的睡眠,经常熬夜对长高不利。
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