排卵后几小时同房最好

一般在排卵后24小时同房是最好的，因为在这期间段是属于活跃期，24小时后卵子活跃度会下降，在备孕期间一定要远离一些有毒害的物质，这样可以降低胎儿的畸形率另外备孕期间可以服用叶酸，预防胎儿神经管畸形，也要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，加强营养，不要吃些辛辣刺激的食物，可以多吃一些绿色剂型水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。