十岁女孩来月经还能长高吗

2024-12-05

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沈赟副主任医师

南京市第一医院内分泌科

十岁女孩来月经后仍有可能长高，但身高增长的速度会减缓。一般来说，女孩在初潮前后的两年内，身高会达到成年身高的90%左右。

1.女孩通常在8到13岁之间进入青春期，初潮通常发生在10到15岁之间。十岁来月经属于正常范围。

2.初潮后，女孩的骨骼生长板逐渐闭合，因此身高增加的速度会逐渐减慢。大多数女孩在初潮后还能再长高5到7厘米。

3.青春期的其它生长因素包括遗传、营养和整体健康状况。如果父母身高较高，孩子也有可能更高。另外，均衡的饮食和充足的睡眠对身高增长也很重要。

4.体重和身体脂肪也会影响身高增长，过度肥胖可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身高增长。

尽管十岁女孩来月经后身高增长的速度会变慢，但通过保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动，她们仍然有机会继续增高。