香橼的功效作用是什么

1.调节消化：香橼中的柠檬烯能促进胃液分泌，增强食欲，帮助消化。同时，其所含的纤维素有助于肠道蠕动，防止便秘。

2.抗炎作用：香橼中的柠檬苦素具备抗炎特性，能够减轻因炎症引起的不适，并且有助于加速愈合过程。

3.抗氧化效果：香橼富含维生素C，这是一种强效抗氧化剂，能够中和体内自由基，减少细胞损伤。维生素C还能增强免疫系统功能，使身体更好地抵御感染。

香橼具有一定酸性，不适宜空腹食用，以免刺激胃黏膜。