耳石症的保健措施是什么

耳石症在老年人当中的发病率是比较高的，这种疾病主要是由于外伤或者是耳部供血不足引起的疾病，如果想要有效的预防这种疾病的发生，患者在生活中一定要避免抽烟喝酒，长期保持口腔内部卫生的清洁，对于患有扁桃体炎的患者，一定要到医院进行积极的检查，并且在医生的指导下进行针对性的治疗。另外，患者在生活中一定要避免经常性的熬夜。