腮腺炎的预防

1.接种疫苗：目前有腮腺炎联合疫苗，建议所有未接种过疫苗或只接种了一剂疫苗的人补种。

2.避免密切接触感染者：如果您知道某人患有腮腺炎，请避免与他们亲密接触，如共享餐具、玩具等。

3.保持良好的个人卫生：勤洗手，避免与嘴巴和鼻子直接接触的物体，如口罩、纸巾等。

4.避免分享个人用品：不要与他人共享个人用品，如牙刷、毛巾、杯子等。

5.增强免疫力：有一个健康的生活方式可以增强免疫力，例如戒烟限酒、均衡饮食、适当运动等。