月经来的后八天是安全期吗

一般女性的安全期是在月经前7天和月经后8天，在第8天的时候不一定就不会怀孕，所以第8天不是危险期，如果不想要宝宝，可以做好避孕措施，可以带避孕套或服务，避孕药以及可以在宫内放置节育环，平时饮食也要以清淡为主，不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶等，要注意个人局部卫生清洁，穿宽松棉质的内裤，内裤经过高温消毒后再穿，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。