来大姨妈吃凉的会怎么样

2021-07-06

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

经期吃冷食或喝冷饮,会刺激胃肠道平滑肌收缩,也会引起子宫平滑肌收缩,导致突然停经或痛经的可能。因此,经期不能喝冷饮和冷食,建议经期注意保暖。除了保持衣服保暖外,还建议每天用热水泡脚,可以缓解经期疲劳,加速局部血液循环,使经血流得更通畅。另外,饮食中也建议不要吃生冷的食物。口中所有食物都是热的,不会对月经产生相应的影响。月经期间要特别注意。
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