为什么腹部脂肪堆积

2021-09-20

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申占龙 主任医师 北京大学人民医院 普外科

申占龙主任医师

北京大学人民医院 普外科

造成腹部脂肪堆积的原因通常有很多,例如,如果你运动量少,喜欢吃甜食或饮料,就会导致腹部脂肪堆积。也有一些患者,因为工作原因,长时间坐在电脑桌前,甚至坐着喝水,都会导致腹部脂肪堆积。日常生活中要少吃甜食,适当运动,减少腹部脂肪的堆积,保持充足的睡眠,避免熬夜,因为睡眠不足会导致基础代谢下降,进而导致发胖。
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