多喝汤有助于减肥吗

多喝汤能否有助于减肥，这要根据喝汤的形式和汤的种类，如果是在自己的饭量基础上再多加喝汤的话，这个时候很有可能就不会起到减肥的作用，而且还有可能会使身体增胖，因为有些汤里面含有很高的脂肪和热量。但是如果是在夏天喝一些绿豆汤或者是金银花汤的话，这个时候对于减肥是有一定帮助的，而且如果想要减肥的话，一定要通过运动的方式来进行减肥。