减肥时为什么不让喝汤

2020-09-02

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

不让患者在减肥期间喝汤,主要是因为汤经过熬煮后。嫖令和脂肪较高,如果减肥期间吃这类食物,可能会影响减肥效果,除了他们以外,或者在减肥期间也不要喝冷饮,糖含量,脂肪含量较高的食物都不能吃,还要增加体育活动,特别是有氧运动,患者要长期坚持下去,因为减肥并不是一个马上就能见效的事情。
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