儿童高血压如何预防

做为家长应当在平时及时检查孩子的血压，及早发现并治疗，并采取一系列的措施避免并发症。继发性高血压主要是预防原发性疾病。患有原发性高血压的儿童应限制盐的摄入，如果是较为肥胖的儿童应充分控制饮食，少吃或不吃脂肪食品，多吃生纤维食品，减少脂肪吸收，积极参加体育锻炼，确保充足的睡眠时间，同时也要保持乐观的心态等，家长要合理引导。