急性上呼吸道感染能吃橙子吗

2021-11-29

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任涛 主任医师 上海市第六人民医院 呼吸内科

任涛主任医师

上海市第六人民医院 呼吸内科

急性上呼吸道感染能吃橙子,橙子含有丰富的维生素C,能够帮助提高人体的抵抗力,可以有效地抵御外来感冒病毒和细菌,促进上呼吸道感染的恢复。橙子中还含有较多的纤维素,能够促进肠胃蠕动,减少便秘的发生,增强肠胃的消化功能。在患急性上呼吸道感染的疾病,以后多数患者的食欲会有所下降,少量吃一些橙子还具有开胃的作用。
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