哺乳期蟹黄能吃吗
2022-02-28
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马玉燕主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
哺乳期应特别注意冷食和辛辣食物,蟹黄可以少量食用。蟹黄属于冷食,是海鲜,哺乳期食物过敏会导致宝宝出现红斑、湿疹、皮肤瘙痒,诱发宝宝的免疫系统疾病。身体健康、对海鲜不过敏的母乳妈妈可以根据身体情况少量食用;体弱的宝妈不建议吃蟹黄,会加重宝宝身体的寒冷,不利于身体机能的恢复,还会造成母乳分泌减少,宝宝产生腹泻的症状。
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已回复哺乳期吃绿豆糕不能和食物混在一起,否则容易引起肠胃不适。需要注意的是,绿豆糕不能和鲤鱼、狗肉、西红柿、香榧一起吃,对人的身体不好,尤其是香榧。一起吃和吃太多都可能导致死亡。但适量不会影响乳汁分泌,不用太担心。母乳喂养期间,注意饮食和营养,多休息,不要剧烈运动,注意放松,也不要吃辛哺乳期想吃变蛋要注意什么
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