怎样锻炼能治疗腰椎间盘突出

2020-04-30

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周中主任医师

江苏省中西医结合医院 骨伤科

在临床医学上,如果患者出现了腰椎间盘突出病症,那么患者除了在医院进行药物服用和手术干预治疗治疗之外,患者在日常生活中也可以加强锻炼,缓解患者的腰椎间盘突出病症。比如患者可以做一些比较缓和的运动,像瑜伽和慢跑等能够缓解患者的腰部疲惫,对患者的腰部疼痛和肌肉起到一定的锻炼作用。
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