如何降低空腹血糖

空腹血糖偏高，我们首先要了解一下患者的病情状态，看看患者是否血糖一直偏高的形态还是夜间低血糖后继发性的空腹血糖偏高，如果患者血糖一直处于偏高状态，首先要从饮食上进行调理，前一天晚上的晚餐尽量少吃，或者不吃油腻太高或者含糖量太高的食物，并且晚饭后进行适当的运动，比如可以做有氧运动30~60分钟，具体是因人情况而定。