糖尿病可以吃糯米吗

2021-02-26

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病患者可以吃糯米,但要控制总量,不要超标,糯米和普通大米有所区别,粘性很足,而且口感也很好,糯米和其他的主食食品都是差不多的物质,糯米再经过消化系统作用后,也会分解为淀粉,最后变成葡萄糖参与体内血液循环,糖尿病患者可以少量使用,因为大米相比糯米更安全,给身体带来的糖分和压力也没有那么大,但吃糯米需要注意,每顿最多只能吃正常饭,糯米多了会使血糖迅速升高。
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