消化一个苹果需要多少热量
2020-07-07
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胡建华副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
消化一个苹果大约120卡的热量，需要历经一个小时左右，这主要是因为整个苹果能供人体所食用的大约有160克，而且这160克能供人体食用的部分含有83大卡的卡路里，120卡的热量只作为一个参考数据，有些患者需要的热量可能还会更多，有些患者需要的热量可能还会更少，总之，无论是消化什么食物都需要热量。
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已回复胃部不好平时注重个人饮食，可以起到很好的保养作用，常见的养胃的食物有小米粥南瓜等，含有纤维素的食物不仅能够有利于帮助消化，而且还能起到很好的养胃作用，除此之外还要在日常饮食中注重个人的生活习惯，不要过多的饮酒以及吃有刺激性气味的食物，会增加胃部负担，且容易引起胃部疾病，在日常生活肠镜有必要做无痛的吗
已回复建议在日常生活中做无痛肠镜检测，由于普通的肠镜检测会引起检测者身体不适，比如疼痛等症状而无痛肠镜检测，不仅没有任何的损伤，而且准确率也非常高，可以检测出肠胃非常多的疾病，因此建议在日常生活中去做肠胃镜检测，以防止错过肠胃疾病的最佳治疗时期。由于胃部疾病容易发作，且越到后期治疗起来幽门螺旋杆菌抽血准吗
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已回复老打嗝的话，有可能是因为肠胃功能紊乱引起的，打嗝的时候可以通过喝温开水来进行止嗝，连续喝九口，这个是能够有效止住打嗝的。在日常生活中，可以多喝一些酸奶，或者是益生菌，都能够有效地调整肠胃功能紊乱问题的，从而减少打嗝的次数。在饮食的时候要特别注意，不能够暴饮暴食，吃饭的时候不要吃太做胃息肉手术要住院吗
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