腿部血栓能练习勾脚练习吗

2021-09-30

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

勾脚尖是可以预防静脉血栓形成的,由于长时间的坐立肢体基本不怎么活动,保持一个姿势很长时间使下肢静脉回流减慢血液瘀滞所容易形成的血栓,而勾脚尖的运动,实际是带动了踝关节的一些贝森运动,促进肥肠鸡的收缩,使肥肠鸡起到一些肌肉泵的作用,按压血脉血管促进回流,减轻血液的瘀滞,降低下肢静脉血栓形成的风险。
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