怕热、多汗怎么办

很怕热，而且还容易出汗，这种情况应该是植物神经功能紊乱造成的，因此需要改善睡眠的方式，应该在医生的指导下口服一些调节神经系统的药物进行调节，而且生活当中应该注意根据天气的变化增减衣物，要注意保暖，避免着凉，适当的喝一些温开水，避免出现出汗过多造成的脱水情况，你时尚合理的搭配应该保证充足的睡眠，这样有利于身体的健康，也可以提高身体的免疫力。