血压在149/93，这个血压水平正常吗

2025-04-27

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唐春平副主任医师

江苏省人民医院心血管内科

血压读数149/93被认为是高血压。根据世界卫生组织和其他健康机构的指导，高血压通常定义为收缩压140或更高，或舒张压90或更高。

1.正常血压范围：收缩压应低于120，舒张压应低于80。

2.高血压分级：

一级高血压：140-159/90-99

二级高血压：160-179/100-109

三级高血压：180或以上/110或以上

3.预防措施：健康饮食、减少盐分摄入、保持适量运动和体重控制，以及定期监测血压。

现在的血压读数意味着处于一级高血压水平。这种情况需要注意生活方式的调整以帮助降低血压，并建议定期检查跟进情况。