房颤发作时自己怎么治疗

房颤发作时可以通过自己治疗缓解症状，首先可以通过更改自己的姿势，采取躺下或者坐下的体位，缓解血液循环的波动，避免血压过低，也可以通过口服一些控制心率的药物，缓解心率的异常，也可以通过测量自己的血压来判断自己发病的情况是否紧急，如过血压平缓，是没有生命危险的，可以及时的到医院进行治疗。