腰扭伤贴什么膏药好

腰扭伤以后，外用的膏药主要有金黄膏,伤湿止痛贴等中药贴膏，也可以使用水杨酸贴膏,双氯芬酸二乙胺乳胶剂，还可以使用依托芬那酯的软膏,如果疼痛严重，还可以口服一些非甾体的抗炎药，如布洛芬等,平时要注意饮食清淡，不能吃辛辣油腻刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，要养成良好的生活饮食规律，同时要保持心情愉悦。