吃柿子便秘吗

正常情况下适量服用柿子的话是不会导致便秘的。因为柿子里面含有非常丰富的营养物质和糖分，能够为身体提供能量，大量的维生素，微量元素也可以保证身体的各项功能正常的运转，此外就是柿子有比较好的清肺化痰，生津止咳的功效。所以适量服用的话是对人体有好处的，但是并不是所有的人都适合吃柿子。因为是柿子是凉性的，对于脾胃薄弱的人来说是不建议吃的。