如何抑制胃酸

抑制胃酸可以在平时选择适当的吃一些碱性类的食物，比如苏打水，苏打饼干之类的这类食物对于抑制胃酸有一定的作用，另外胃酸严重的人平时一定要注意，不可吃一些过于生冷，太辛辣，太刺激太油腻的食物，这类食物也会容易造成胃酸，饮食应该要注重清淡，并且要讲究营养均衡，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果，保证合理饮食，可以抑制胃酸。