南瓜粥养胃吗

南瓜应该作为养胃护胃的食物上榜，中医认为，南瓜能入脾胃经，特别适合脾胃虚弱、营养不良的人食用，南瓜有保护胃的作用，这是因为南瓜中含有丰富的维生素A，对保护胃黏膜不受损伤有一定的好处和作用，南瓜含有大量的胡萝卜素，如果你吃太多的胡萝卜素，你的肤色会变黄，南瓜虽然有保护肠胃的功能，但还是要注意食用量，以免消化不良，南瓜片最好不要吃。