三高指什么高

1.高血压：

高血压是指动脉血压长期高于正常范围。成人正常血压应低于120/80毫米汞柱，收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱即为高血压。

高血压会增加中风、心脏病和肾病等重大疾病的风险。全球约有11亿人患有高血压，每年约有940万人因高血压导致的并发症死亡。

2.高血糖：

高血糖，也称糖尿病，是指血液中的葡萄糖浓度超过正常值。空腹血糖正常值应在3.9至6.1毫摩尔/升之间，超过7.0毫摩尔/升则可能为糖尿病。

长期高血糖可引起视力损害、肾功能衰竭及神经损伤等多种并发症。据世界卫生组织统计，全球约有4.22亿成年人患有糖尿病，其中每年约150万人因糖尿病及其并发症死亡。

3.高血脂：

高血脂是指血液中的脂质含量过高，包括胆固醇和甘油三酯。总胆固醇水平应低于5.2毫摩尔/升，甘油三酯应低于1.7毫摩尔/升。

高血脂是动脉粥样硬化的主要原因之一，会增加冠心病、中风和周围动脉疾病的风险。研究显示，全球因高血脂引发的心血管疾病每年致死人数约为410万。

这三种疾病互相关联，共同危害心血管系统和代谢功能，在预防和治疗上需要综合管理。控制饮食、坚持运动、定期体检是预防和管理三高的有效措施。