受惊吓吃什么药

1.镇静类药物：在医生指导下使用，如安定类药物，可以短期缓解焦虑和紧张。

2.中成药：部分中药如归脾丸、百合地黄汤等，被认为有安神的效果。

3.维生素B族：有助于神经系统健康，可辅助改善情绪。

4.放松技巧：瑜伽、冥想等方法帮助舒缓紧张情绪。

长期依赖药物可能产生副作用，应尽量通过自然方法调整心态，必要时寻求专业心理咨询。