鲜牛奶可以煮沸喝吗

一般鲜牛奶也是可以加热喝的，如果担心鲜牛奶杀菌不彻底，可以将牛奶煮沸多煮一会儿，如果煮的时间太长，里面的营养会被破坏，喝牛奶可以最好温热就可以喝，睡前喝一杯牛奶有利于睡眠，另外些牛奶营养成分保证比较好，超市里常见的牛奶绝大部分都是长效奶，是采用超高温杀菌消毒过的，超高温杀菌虽然能杀死牛奶中的有害菌，同时也破坏了牛奶中的营养成分，所以喝牛奶最好喝鲜牛奶。