冠心病患者出院后常用的锻炼方法

2021-04-19

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

冠状动脉硬化症患者通常可以做一些轻度运动。比如慢跑、散步,每天早上7点开始运动。请每次运动20~30分钟左右。另外,晚上睡觉前的一个小时可以仰面起来坐下,做俯卧撑运动。每次做10-20组。如果发现身体出汗就停止,平时还可以打台球和羽毛球。因为冠状动脉性动脉硬化,引起血管狭窄,引起心肌缺血的疾病。所以平时应该避免血压升高的运动。
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