葛根粉的作用与功效有哪些

1、降血压：葛根粉中含有大量的黄酮类物质和异黄酮类物质，这些物质可扩张血管、促进血液循环，从而降低血压。

2、美容养颜：葛根粉中含有丰富的异黄酮类物质，这些物质可抗氧化、清除自由基、减少肌肤老化，对美容养颜有一定作用。

3、抗炎止痛：葛根粉中含有大量的黄酮类物质，这些物质可抗氧化、抗炎、止痛，对缓解头痛、关节炎等疼痛症状有一定作用。

4、缓解上呼吸道感染症状：葛根粉中含有多糖类物质和黄酮类物质，这些物质可增强人体免疫力，缓解上呼吸道感染症状，如咳嗽、喉咙痛等。

5、改善睡眠：葛根粉中含有大量的黄酮类物质和异黄酮类物质，这些物质可抗氧化、镇静、安神，有一定的改善睡眠作用。