乳腺增生吃什么蔬菜好

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性变以及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是内分泌激素失调患者平时多吃白菜，豆制品，鱼类，海带等使我可以有助于抑制癌细胞生长和繁殖的不饱和脂肪酸，对于预防乳腺癌也有非常有效地帮助，另外，海带中含有大量的碘，碘，可以刺激垂体前叶黄体生成素。促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常功能。