喝柠檬蜂蜜水有什么好处

柠檬和蜂蜜一起浸泡形成柠檬蜂蜜水，是一种很好的饮品，其功效具有柠檬和蜂蜜的协同作用。柠檬味苦微寒，归肝、胃、肺经，清热生津，止胃止呕，抗衰老美白，溶解胆结石，蜂蜜味甘，性平。归肺、脾、大肠经，润燥润肠，润肠通便。两者具有全面的协同作用。表现在以下几个方面：1、清热生津：可用于肺胃津液损伤、口渴等病症。2、润肠通便：用于治疗身体便秘和老年人常见的便秘。3、抗衰老美白：富含维生素C和E，可抗氧化，抗氧自由基，抗衰老美白。4、溶胆结石：柠檬中的柠檬烯能溶解胆固醇结石，蜂蜜能润肠通便，是防治胆结石的极佳饮品。