吃饭时胃不舒服

吃饭就胃不舒服，首先要考虑是胃炎，胃部疾病等问题，另外注意消化不良也可以导致这种情况发生，可以口服一些奥美拉唑吗丁啉，平时要注意休息，避免劳累，避免熬夜，生活作息有规律，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，三餐规律膳食营养均衡，不要暴饮暴食，饮食清淡易消化，进食速度不要过快，养成定时排便的习惯，同时也要增加体育锻炼。