七个月宝宝一天睡几个小时

七个月的宝宝一天的睡眠时间大概在14个小时左右，在白天睡眠次数可能会逐渐的减少，但是整天的睡眠次数基本都是在14个小时左右，在上午或者下午为各睡1~2个小时。宝宝在睡觉的时候一定要创造温暖舒适的空间，尤其是衣服和被褥要舒适，而且室内的光线尽量的阴暗，保持适当的安静。宝宝在睡觉的时候也要避免打扰尤其是在开关门的时候要注意避免惊吓的宝宝。