肥胖者是否对寒冷抵抗力强
2025-12-31
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魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
肥胖者一般对寒冷的抵抗力要比体重正常的人稍强。这是由于脂肪组织在身体中扮演了一个隔热层的角色。
1.脂肪是一种良好的热绝缘体。人类皮下脂肪可以减缓体内热量向外界的散失,因此肥胖者比瘦弱个体拥有更好的保温能力。
2.肥胖者通常具有较高的基础代谢率。更多的体组织需要消耗能量,产生更多的热量,以保持体温稳定。
3.经验研究表明,肥胖者通常皮下脂肪厚度增加,这种特性使得他们在低温环境中能够保持核心体温不容易下降。
尽管肥胖者在寒冷环境下可能表现出更强的耐受性,但这并不代表肥胖是有益无害的。肥胖与多种健康问题相关,如心血管疾病、糖尿病等。在保持健康体重的同时,通过适当的锻炼和饮食管理提高身体的综合抵抗力才是最佳策略。
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