高血压的正常值范围

1.正常血压：收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。

2.高血压前期：收缩压在120-129mmHg之间，舒张压小于80mmHg。

3.1级高血压：收缩压在130-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间。

4.2级高血压：收缩压大于或等于140mmHg或舒张压大于或等于90mmHg。

5.高血压危象：收缩压高于180mmHg和/或舒张压高于120mmHg，需要立即就医。

保持健康的生活方式，包括合理饮食、规律运动、限盐、戒烟限酒，可以帮助维持血压在正常范围。定期监测血压对于早期发现问题也十分重要。