走路降血压吗

走路是一种良好的方式，长期坚持可以起到降血压的作用，高血压主要见于中老年人，随着年龄的增长，血管发生硬化，舒张功能降低血压升高不当的生活方式如长期高盐，高脂饮食，极少进行运动，可能会比同龄人刚走到出现血压升高的现象，出现血压升高时应该及时到医院根据诊断结果进行相关的治疗，生活中也要低盐，低脂饮食，戒烟戒酒，肥胖的患者要减轻体重，控制体重，高血压患者要进行一些有氧运动来辅助治疗。