急性上呼吸道感染能吃鱼吗

2021-11-29

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任涛 主任医师 上海市第六人民医院 呼吸内科

任涛主任医师

上海市第六人民医院 呼吸内科

急性上呼吸道感染的患者是可以吃鱼的。鱼的营养非常丰富,可以说鱼的全身都是宝,鱼肉含有丰富的优质蛋白且容易消化吸收,脂肪含量极低,且鱼肉中含有多种微量元素是高蛋白质的营养品,因此在患有上呼吸道感染的时候可以通过吃鱼肉来补充身体所需要的营养。但是因为鱼肉是高蛋白的食物,在患有上呼吸道感染疾病的时候,不建议多吃,因为在肠胃功能消化能力下降的时候吃太多会容易堆积。
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